Personal Training

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Während Deines Beratungsgespräches 

 hast Du die Wahl zwischen unseren Fitnessexperten

 Begonnen wird grundsätzlich immer mit einem Beratungsgespräch, bei dem wir herausfinden ob und wie ich Dir helfen kann. Dem folgt eine Körper / Gewohnheits & Fitness - Analyse. Auf Grundlage der ermittelten Daten stelle ich Dir ein auf Dich abgestimmtes Programm zusammen, um Deine gesetzten Ziele zeitnah zu erreichen, dabei halte ich fortwährend Deine Fortschritte fest und begleite dich in Dein neues Ich.

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 Unsere

-Fachgebiete-

Motivation

Körper Analysen

Supplementierung

Ernährungscoaching

Erstellung von Trainingsplänen

-Methodik-

Group Fitness

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Laufcoaching

Outdoorworkouts

Freihantel Training

Funktionelles Training

 

 -Dein Coach-

       Simon-Fitness Dipl. Personal Trainer

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