Personal Training
•FITNESS •ERNÄHRUNG •LEBENSQUALITÄT
Begonnen wird grundsätzlich immer mit einem Beratungsgespräch, bei dem wir herausfinden ob und wie ich Dir helfen kann. Dem folgt eine Körper- ,Gewohnheits- & Fitness - Analyse. Auf Grundlage der ermittelten Daten stelle ich Dir ein auf Dich abgestimmtes Programm zusammen, um Deine gesetzten Ziele zeitnah zu erreichen, dabei halte ich fortwährend Deine Fortschritte fest und begleite dich in Dein neues Ich.
Da der Abwechslungsreichtum und Spass unser Garant für nachhaltige Ergebnisse sind, stehen Dir
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welche alle unterschiedliche Kernkompetenzen mitbringen zur Wahl.
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Simon-Fitness Dipl. Personal Trainer
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